PER CHI È HYROX
HYROX è per tutti: per chi vuole rimettersi in forma, per chi cerca una nuova sfida, per chi vuole migliorare forza e resistenza o prepararsi a una gara. Non conta il livello da cui parti.
PERCHè LEONICA
Da Leonica non vieni lasciato solo. Ti alleni in un ambiente motivante, con coach presenti, una progressione chiara e un percorso costruito davvero sul tuo livello di partenza.
COS'È L'HYROX
HYROX è un format di allenamento e gara che unisce corsa e workout funzionale. È strutturato, completo e ti permette di migliorare resistenza, forza e tenuta mentale in un unico percorso.
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Allenati con il team Leonica, scopri il nostro metodo e vivi il tuo primo allenamento HYROX sul campo. Ci trovi in Via Eugenio Priamo Salani 14, Capraia e Limite (FI)
GUIDA CORSI LEONICA HYROX
HYROX COMMUNITY
Ogni corso è seguito da un istruttore che si allena con te, ti guida negli esercizi e ti aiuta a migliorare tecnica e performance. Qui non entri in una sala HYROX e fai da solo: hai sempre qualcuno al tuo fianco.
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Ti aspettiamo in palestra! Vieni ad allenarti con il team Leonica e scopri HYROX sul campo. Trova qui orari, contatti e tutte le informazioni per raggiungerci.
FAI IL PRIMO PASSO
01
Devo essere già allenato per partecipare a un corso HYROX?
02
Quanto dura un allenamento HYROX?
03
In cosa consiste un allenamento HYROX?
04
Devo portare qualcosa per partecipare a un corso HYROX?
05
Uomini e donne seguono lo stesso programma HYROX?
06
Quante volte a settimana dovrei allenarmi?
07
Da Leonica posso prepararmi per una gara HYROX?
